Привести в тонус мышцы ног, уставшие после напряженного дня, поможет хороший массаж. Однако не все могут делать его самостоятельно или имеют время для похода к специалисту, зато сейчас вполне доступны различные домашние массажеры для ног. Выбор товара в магазинах настолько велик, что может поставить вас в тупик. Поэтому для начала следует определиться, какой эффект вам требуется, хотите ли вы просто массировать ступни или захватывать области лодыжек, подойдет вам простая модель или более сложная с инфракрасным прогреванием.
Какие бывают виды массажеров для ног? Они отличаются по нескольким параметрам. Во-первых, по области воздействия, то есть могут массировать лишь подошвы или коленные суставы, либо захватывать 2 или более участков. Во-вторых, по функционалу. Например, быть вибрационными, ролико-компрессионными, воздушно-компрессионными, гидромассажными, с опцией пассивной ходьбы и так далее.
Когда вы определились с моделью, обычно встает следующий вопрос. Как правильно пользоваться массажером для ног? Ведь даже лучшая техника при неправильной эксплуатации пользы не принесет. Именно поэтому сначала следует проконсультироваться с врачом-ортопедом, который подскажет наиболее уязвимые области ваших ног, выявит показания и противопоказания к использованию разного вида массажа. Например, необходим он тем, кто страдает от проблем с сосудами и суставами, приводящих к дискомфорту на определенных участках ног, тем, кто в течение дня постоянно находится на ногах (особенно в неудобной обуви). Показан качественный массаж спортсменам в период тренировок и во время состязаний, а также тем, кто восстанавливается после переломов (когда гипс уже снят). Есть и медицинские предписания, в частности плоскостопие, подагра, варикоз и некоторые другие проблемы.
После этого вам нужно объяснить, какие именно опции вас интересуют менеджеру магазина. Специалист, разбирающийся в видах приборов для массажа, быстро подберет вам оборудование с нужными функциями, подскажет, какой массажер для ног лучше и эффективнее именно в вашем случае. Он же объяснит, как правильно включать массажер, как располагать в нем ноги, чтобы избежать неприятных ощущений или травматизма. Кроме того, каждое устройство оснащено подробной инструкцией, которую следует изучить до того, как его включать.
Современные массажеры для ног выпускаются многими производителями. В числе самых востребованных брендов можно упомянуть японские Yamaguchi и Marutaka, немецкие Casada. Набирают популярность китайско-украинские модели от Zoryana. В продаже имеются варианты из разных ценовых категорий, так что вы сможете приобрести хорошее оборудование без серьезного урона для своего бюджета.
Как выбрать подходящий массажер для ног самостоятельно? Проще всего это сделать через Интернет. Онлайн-магазины работают круглосуточно. Вы можете в удобное вам время зайти на страницы, ознакомиться с ассортиментом, увидеть фотографии, прочитать аннотации к каждому прибору. Серьезные продавцы стараются дать подробнейшее описание к каждой модели, но если у вас после прочтения останутся вопросы, то их можно задать в чате. Менеджер в самое короткое время свяжется с вами, чтобы ответить на них.
Какой эффект оказывает массажер для ног на организм? Стоит перечислить хотя бы несколько положительных воздействий. Массаж снимает боль и напряжение в мышцах, тяжесть в ногах, усталость. Устраняет отеки и улучшает кровообращение. Даже самая простая модель, массирующая лишь ступни, способна свести к минимуму вероятность образования натоптышей, шишек и мозолей. Она же поможет укрепить свод стопы и откорректировать плоскостопие. После напряженного дня расслабляющий массаж нормализует сон, оказывая положительное воздействие на нервную систему и даже может избавить от хронического стресса.
Такой массаж показан как тем, кто проводит много времени на ногах, так и тем, кто ведет сидячий образ жизни. К тому же воздействует на биоактивные точки, тем самым производит профилактику ряда заболеваний. Если вы страдаете от артрита либо артроза – вам просто необходим массажер.
Но есть и некоторые противопоказания. Это онкология, воспалительные процессы, кожные заболевания ног, а также тяжелая форма варикоза. Вот почему необходимо сначала проконсультироваться с врачом.
Если покупка уже запланирована, то остается принять окончательное решение – какой выбрать массажер для ног. Это может быть компрессионная модель в виде сапога, оказывающая воздействие на ступни и икры. Работает она по принципу изменения давления воздушными подушками. При ее использовании мышцы расслабляются, улучшается приток крови и, как следствие, исчезают отеки.
Не менее популярны гидро-модели, напоминающие ванночки для ног. Они позволяют моментально снять усталость, приводят сосуды в тонус, смягчают кожу и благотворно влияют на нервную систему. Особенно приятно добавлять в воду эфирные масла и специальные соли.
Очень эффективны роликовые массажеры. В них можно менять интенсивность воздействия, переключая режимы. Хорошо снимают боль в суставах и восстанавливают кровообращение вибрационные платформы. Современные миостимуляторные модели в качестве основного воздействия используют импульсы тока. Расслабляют мышцы согревающие массажеры.
Менеджеры интернет-магазина подберут вам подходящий вариант
